Sai che se tuo figlio è impulsivo lo puoi aiutare a diventare più riflessivo giocando? Ti ricordo che l’impulsività è una delle caratteristiche dei bambini che hanno una difficoltà con le funzioni esecutive come accade ai bambini con ADHD. Se non ti ricordi cosa sono le funzioni esecutive puoi approfondire qui.

Perché allenare le funzioni esecutive con i giochi

Allenare le funzioni esecutive, come la capacità di dominare l’impulsività, è importante per aiutare il bambino ad agire in maniera corretta e non sull’impulso della prima risposta che viene in mente. Ed è importante farlo con dei giochi perché i bambini giocando si divertono. Sono sicura che se tuo figlio è impulsivo avrà piacere di allenarsi per migliorare divertendosi!

Se tuo figlio è impulsivo, fate questi 5 giochi

Se il tuo bambino è impulsivo, questi 5 giochi sono ideali per lui. Li potete fare insieme così, oltre che per allenare le funzioni esecutive, anche per rafforzare la vostra relazione!

La parola sbagliata

Il gioco funziona così: tu fai una domanda che preveda una risposta ovvia o che si può trovare osservando l’ambiente e gli chiedi di rispondere con una parola sbagliata. Per esempio gli chiedi: “Cosa usi per ripararti dalla pioggia?” e la risposta che deve dare non deve includere la parola “ombrello”. Andrà bene qualsiasi altra parola, come per esempio: il piede, la caramella, l’imbuto, ecc…

Parole vietate!

Il gioco delle parole vietate consiste nel parlare tra voi senza nominare la parola sì o no oppure altre parole che potete decidere voi. E quindi vi divertirete a fare domande che prevedano la risposta vietata e il bambino dovrà essere bravo a non essere impulsivo rispondendo con quelle parole. Per esempio se chiedi: “Ti chiami Stefano?” e lui logicamente dovrebbe rispondere sì, nel gioco dovrà rispondere per esempio “lo sai benissimo come mi chiamo” oppure “ovvio”, ecc…

Attento alla parola!

Se è impulsivo e vuoi giocare al gioco “Attento alla parola!”, lo allenerai a inibire un movimento quando sente un certo tipo di parola per farlo, invece, quando sente una parola condivisa. Per esempio decidete che quando viene detta la parola “casa” lui o lei deve fare un salto mentre deve fare il gesto del saluto quando sente le altre parole. Tu dovrai quindi dire parole a caso e ad un certo punto dire la parola casa e verificare che lui faccia i movimenti corretti! Si può anche aumentare la difficoltà facendolo con le categorie. Quando la parola è un animale si fa così…, quando è un mezzo di trasporto si fa colà…

Addio all’impulsività con il gioco dei sinonimi e i contrari

Il gioco dei sinonimi e dei contrari funziona che tu dici una parola e lui ti deve dire un sinonimo se tu hai la mano alzata e un contrario se hai la mano abbassata. Per esempio: tu dici “bello” con la mano alzata e lui deve rispondere “carino” mentre se dici “bello” con la mano abbassata lui deve dire “brutto”. E’ un ottimo allenamento delle funzioni esecutive ma anche della grammatica italiana!

Il gioco Piripicchio e Piripacchio

Questo è un gioco che mi ricorda la mia infanzia perché me lo faceva fare una signora che incontravo sul pullman e, devo dire, che era un ottima strategia per farmi passare il tempo! Per altre idee per far passare il tempo di attesa senza cellulare leggi qui. Ma tornando al gioco funziona così: tu dici “Piripicchio” mentre alzi l’indice delle tue mani davanti a lui e “Piripacchiio” quando lo abbassi. Lo fai un po’ di volte in maniera corretta e poi inizi a sbagliare dicendo Piripicchio” ma tenendo basso l’indice o “Piripacchio” alzando l’indice. E i bambino deve imitare con le dita non quello che fai ma quello che dici. Quindi deve inibire la risposta impulsiva che gli viene imitando il tuo movimento.

Se è impulsivo può migliorare giocando

Questa è la conclusione: se vuoi aiutare un bambino impulsivo, fai i giochi giusti perché divertendosi potrà migliorare a inibire la risposta impulsiva che spesso è sbagliata per dare invece risposte più corrette. Quale tra questi giochi ti è piaciuto di più e proverai a fare con tuo figlio? Fammelo sapere nei commenti!

Dott.ssa Serena Costa, psicologa dell’infanzia (serenacosta.it@gmail.com)

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