Quando un pre-adolescente (10-14 anni) o adolescente (14 anni in poi) ha paura di stare da solo la notte non serve allarmarsi immediatamente. Si tratta di una paura legittima che prova un gran numero di ragazzi. I motivi possono essere tanti ma in questo articolo…
Come si addormenta un bambino? Dalla veglia al sonno non c’è uno stacco netto. Ricordo una mamma che, ad un incontro che ho tenuto sull’argomento della nanna, ha avuto un’illuminazione: si era accorta in pratica che pretendeva che suo figlio si addormentasse subito dopo il…
Sapevi che puoi scaricare gratuitamente tanti Ebook su tanti temi che riguardano il benessere dei bambini? Ebbene sì, in questi anni ho scritto davvero tanti articoli in proposito e ora li puoi trovare raggruppati per argomento in semplici Ebook gratuiti da scaricare. In ogni ebook…
I risvegli notturni nei primi 3-4 anni entro certi limiti (vedi anche “Insonnia infantile: di cosa si tratta?“) sono del tutto normali perché la fisiologia del sonno in questi primi anni è diversa da quella degli adulti. Nei primi anni, infatti, il cervello dei bambini…
Fare la nanna tutta la notte e abbandonarsi al sonno in tempi brevi non è cosa semplice per molti bambini (Leggi anche: “Quando addormentarsi è un’impresa ciclopica!“). Sebbene dormire per un bambino sia una funzione vitale che avviene naturalmente, il momento in cui questo avviene…